Inför naprapatbehandling
För att förenkla undersökningen hos en naprapat för är det ofta fördelaktigt att patienten klär av sig till underkläder, alternativt stretchiga kläder/träningskläder/shorts.
Om du har en pågående infektion, feber eller allmän sjukdomskänsla bör du avstå behandling. Det går däremot bra att behandla vid lätt förkylning/snuva. Har du någon fråga så ring eller mejla oss!
Under behandling
Hos oss får du berätta om dina besvär och hur dom påverkar dig och din vardag. För att ställa en korrekt diagnos är det viktigt med ledtrådar/information om t.ex. vad som utlöst smärtan från början, smärtans karaktär samt vilka aktiviteter som ökar/minskar smärtan. Därför är det vanligt att vi ställer en del frågor kring dina besvär. Utifrån informationen du ger naprapaten utför vi en lämplig undersökning och därefter en anpassad behandling. Vi försöker alltid att se dig i ett helhetsperspektiv där faktorer som träning, arbete, sömn, kost och stress är viktiga för din hälsa.
En behandling hos en naprapat är alltid individanpassad och baserad på dina förutsättningar, typ av besvär och hur länge du haft ont. Det är därför svårt att säga hur många behandlingstillfällen som krävs men det brukar ofta ta några besök innan man uppnår önskat resultat.
Vanligtvis brukar följande ingå i ett besök på Tre Kotor:
Det är även viktigt att du får svar på följande frågor:
Efter behandling
Det är vanligt att man känner sig lite öm i kroppen och trött efter behandlingen. Ömheten kan sitta i ett par timmar och ibland kan man uppleva viss träningsvärksliknande känsla några dagar efteråt.
En del människor blir lättade och får en upprymd känsla och glada efteråt, vilket vi alltid eftersträvar.
Behandlingstekniker
En naprapat använder olika tekniker för att uppnå önskad effekt. Nedan har du exempel på vilka tekniker vi använder:
Det är viktigt för oss naprapater på Tre kotor i Malmö att kontinuerlig delta i fortbildning för att kunna ge dig den bästa möjliga hjälpen, dvs en behandling baserad på vetenskap och beprövad erfarenhet.
